OUTDOOR INFO
替大家试过了,冬天骑行真的……
天猫运动户外
2025-01-20

文章来源于:天猫运动户外,作者:天猫运动户外,编辑:小孟,封面图:天猫运动户外。


近期,随着中国4+2山地自行车接力挑战赛、24年环广西公路自行车世界巡回赛、中国公路自行车环云南自行车赛等骑行赛事如火如荼地展开,全民骑行热情不断升温。


例如环广西世巡赛,国内外共有129家媒体平台547名记者报道赛事,直播信号覆盖226个国家和地区,全球电视观众超25亿人。83条微博和抖音话题冲上热搜榜,总曝光量10.89亿。该赛事首次邀请了30名国内知名自行车大咖(粉丝总量超1000万)全程参与,阅读量超过1.2亿次。(数据来源:中国体育报)可见,骑行正重燃于当今年轻人的日常生活之中,无论是用于平时上下班的短途通勤,还是投身于长途旅行的冒险,越来越多的人选择以两轮的方式探索世界。


冬天户外的寒风,虽然可能会让一些人退缩在家中,但对于那些热爱骑行的人来说,这是一个充满别样风采的季节。


01
骑行强化身体素质

在冬季坚持运动有助于维持体能水平,防止因缺乏锻炼而导致身体机能下降。因此,定期参与骑行活动,可以增强免疫系统,减少感冒和其他疾病发生的几率。



在冬日骑行,还可以尽情地享受温暖的阳光,呼吸新鲜的空气,从而帮助改善心情,找到自我放松的途径,缓解日常的烦恼与焦虑。

骑行圈层的参与者说“感觉骑行也是另一种形式的冥想,因为骑行真的很容易让人变得专心,忘我继而进入心流的状态。”cycling inWINTER再者,冬天城市的节奏似乎也随着气温的下降而放缓,路上的行人和车辆明显变少,骑行者可以享受到一种更为宁静、更加贴近自然的出行体验。


02
骑行不止于运动

骑行的乐趣,不仅是运动的乐趣,还有享受大自然的乐趣,冬季骑行是锻炼身体的好方法,更是一场视觉上的盛宴。


骑行PICTURE


同一个城市的四季有着不同的景色,而不同城市的冬天,也同样有着不一样的风景,当北方一片银装素裹的时候,南方的城市要么还处于夏天、要么还在秋天,季节的更迭较不明显。


此时,穿上保暖装备,跨上自行车,每一次踏板的转动都能带你进入一个不同于其他季节的风景画卷。


当遇到骑行途中那些不期而遇的风景、那些值得捕捉的瞬间时,骑行的好处就再次体现出来了,你可以随时停下车,拿出相机或手机,将眼前的美景定格,收获这些大自然给予骑行者的专属礼物。骑行不仅能让年轻人远离繁忙的生活节奏,专注于参与健康锻炼,还能深入体验风、阳光和空气所带来的纯粹快乐,留下与大自然相处的回忆。


享受那种脱离束缚、随风而行的感觉,似乎在广阔天地间,只剩下人与车,而无论身在何处,只要有路,自行车几乎都带你到任何地方,那是属于骑行者的自由!


03
骑行做好充分准备

不同与其他季节,冬日骑行充满了更多的挑战,为了安全和舒适地进行骑行,穿着保暖、防水和透气的骑行防护装备显得格外重要。


想要提高骑行的安全性,必不可少的就是佩戴好头盔和眼镜。碳纤维骑行头盔以其轻质高强度的特点著称,最大限度减轻了重量,不会给头部带来额外负担,长时间佩戴也依然舒适。而高清晰度的骑行眼镜,可以帮助骑行者更清楚地看到路况,高质量的镜片还能保护眼睛免受紫外线伤害。



同时,穿着专业的骑行服,能够有效减少风阻,提升骑行速度。而且专业的骑行服通过采用透气、排汗的高性能面料,可以保持身体干爽,降低因汗水蒸发而造成的能量损耗,从而有效减少长时间骑行中的疲劳感。


文章来源于:天猫运动户外,作者:天猫运动户外,编辑:小孟,封面图:天猫运动户外。

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